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Yo me lo guiso, tú te lo comes!!

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martes, 17 de noviembre de 2015

MERLUZA EN SALSA VERDE

¿Preparados para el invierno? Ya empezamos a notar como llega el frío, así que tenemos que prepararnos con platos calentitos, con ingredientes que todos tenemos en casa y muy saludables como esta merluza en salsa.

Ingredientes:

varias rodajas de merluza sin piel y sin espinas
almejas
mejillones
cebolla
perejil
harina
pimienta negra molida
sal
aceite
pastilla de caldo

Preparación:

Sofreímos cebolla bien picada en una sartén con aceite de oliva a fuego lento hasta que esté doradita.
Añadimos los mejillones y las almejas limpios y salpimentamos al gusto. Cocinamos unos minutos moviendo con una cuchara de vez en cuando.
Cortamos la merluza en trozos medianos, salamos, enharinamos e incorporamos a la sartén con perejil picado.
Tras un par de minutos a fuego medio, echamos una cucharada de harina y removemos.
Añadimos agua y media pastilla de caldo.
Dejamos cocinar todos los ingredientes a fuego medio-bajo unos 10 minutos.

Como veis tiene una pinta buenísima!